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橄榄油并非价高营养就越高

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-10-24  浏览次数:460

 橄榄油有很多好处,比如,它可以软化血管,对心脑血管疾病能起到一定的防治作用。

  尽管如此,也不能光吃橄榄油,因为每一种植物油都有自己的独特之处。因此,最好的选择是各种油换着吃。如葵花油、大豆油和玉米油,它们含有丰富的不饱和脂肪酸,可以增强身体免疫力,降低血压和胆固醇,是大脑正常运转所必需的原料。

 


 
   
 

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